魚よく食べる人、自殺しにくい？＝リスク８分の１−日中共同研究

DHAが鬱病に良いというか精神に良いという話を聞いたことがあるが、いまいち信じられないところがあった。だが、この記事が本当だとすると、私が聞いた話もあながち嘘ではないようだ。自殺なんて原因を根本から解決していかないと防ぎきれないものがあるが、EPAやDHAの摂取で精神的に良くなるのなら、摂取しないよりはマシという感じだろうか。